网上有关“失眠多梦是什么原因?”话题很是火热，小编也是针对失眠多梦是什么原因?寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。

一、阴虚火旺

阴虚火旺是一种比较常见的现象，它主要是自身体内的热量过高而导致津液亏损，大多数人会出现面色潮红、口干舌燥、失眠多梦、大便干结等现象，所以如果发现自己经常出现失眠多梦的现象，可以观察自己是否其他症状，如果确诊是因为阴虚火旺而导致的失眠多梦，可以服用生地麦冬熬水饮用，能够有效改善阴虚火旺所导致的失眠多梦。

二、心胆气虚

心胆气虚主要是指身体在受到惊吓后出现心神不宁的现象，主要会发生身体乏力，失眠多梦以及睡觉容易被惊醒等症状，如果有出现这些症状，可以食用一些安定心神的方法，或者使用党参、梗米、茯苓等熬制成粥饮用。

三、心脾两虚

心脾两虚是指身体同时存在脾胃虚弱以及心血不足的现象，心脾两虚会导致患者出现心慌、身体疲乏无力、失眠、多梦、食欲不振等现象，大多数患者出现这种情况主要是忧思过度，导致自己心理负担过重，如果是因为心脾两虚导致的失眠多梦可以多喝一些养生安神茶，适量的西洋参以及黄芪泡水饮用，西洋参能够补气溢血以及健脾，能够帮助改善心脾两虚导致的失眠现象。

四、激素干扰

有些人在特殊的情况下，如怀孕、更年期等，在这些情况下会因为身体激素发生改变，让身体的作息习惯以及内分泌都跟着发生改变，就很容易出现失眠多梦等现象。特别是一些进入更年期的女性，更年期女性在出现失眠多梦后，会伴随着潮汗以及情绪暴躁等现象，这种情况大多是需要补充激素，让激素达到平衡来改善。

甲亢的患者是可以适当的食用豆制品的。适量的食用豆制品并不会导致甲亢患者病情的加重。对于甲亢患者，建议需要在饮食方面忌碘饮食。所谓忌碘饮食指的是不食用任何含碘的食物，以及加碘的调味料。

甲亢患者在平时的生活之中，适当的食用豆制品，还可以为人体体提供丰富的蛋白质类的物质，对于甲亢的患者，还需要注意的是，甲亢所导致身体出现的肿胀，属于黏液性水肿，此时并不需要忌食豆制品类的物质。

甲状腺功能亢进症

概述病因症状就医治疗预后日常

概述

关海霞医典专家团

广东省人民医院主任医师

中华医学会内分泌学分会青委会副主委，中国抗癌协会甲状腺癌专业委员会常委、青委会副主委

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病因

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就医

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治疗

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预后

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日常

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甲亢患者首先应该接受规范治疗，定期复诊。同时患者应进行生活方式调整，规律作息，合理饮食，戒烟戒酒，杜绝不良精神刺激。

日常生活管理

饮食

甲亢患者基础代谢增强，平时消耗大，应保证热量供应。平时宜高蛋白饮食，多饮水，适当补充维生素，减少日常饮食中的碘摄入量，少食辣椒、咖啡、浓茶等刺激性食物。

运动

甲亢患者应规律运动，因其可以帮助改善患者的生活质量，保持良好的肌肉张力，保护心血管系统，降低患者食欲。另外，负重运动还可以有效维持Graves病患者的骨密度。

生活方式

甲亢患者应规律作息，戒烟戒酒，不宜熬夜，减少用眼，少看手机、电视等，佩戴有色眼镜保护眼睛免受太阳和风的侵袭，使用滴眼剂减轻眼干和眼睛瘙痒。

甲亢患者应控制情绪，不宜争吵、生气、激动，家人及朋友应对患者予以理解，避免对患者精神刺激。

日常病情监测

患者接受治疗期间应按时就诊，定期监测甲状腺功能，根据甲状腺功能及时调整治疗方案。

特殊注意事项

甲亢孕妇发生流产、早产、先兆子痫、胎盘早剥的概率会增加，易出现胎儿宫内发育迟缓、胎儿或新生儿甲亢等现象。因此，不建议甲亢未控制者怀孕。

若患者甲亢已得到有效控制，可以在咨询专业医生后怀孕，怀孕期间应定期监测孕妇甲状腺功能及胎儿发育情况。

关于“失眠多梦是什么原因?”这个话题的介绍，今天小编就给大家分享完了，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！